Ilvia no país das maravilhas

Por que eu não consigo ficar calada e quieta no meu canto? "Quem fala o que quer ouve o que não quer, Ilvia"... é a voz dentro de mim. Mas eu acabo mandando ela se calar (as vezes), de maneira brusca, e falo. Eu sei que já melhorei muito, que tenho até pensado muito antes de falar, mas tem hora que eu chuto o pau da barraca e solto o verbo.